در هوای گرم چای نخورید
- شناسه خبر: 7195
- تاریخ و زمان ارسال: 21 تیر 1402 ساعت 01:45
- نویسنده: فاطمه فتحعلی زاده
نوشیدن یک لیوان چای داغ بعد از رسیدن به خانه، حتی در گرمای ۳۹ درجه سیرجان، همیشه یکی از علاقمندیهای بسیاری از ما بوده و هست.
به همین علت با یک کارشناس تغذیه در مورد تاثیرات یک لیوان چای داغ بر سلامت بدن در هوای داغ این روزهای سیرجان صحبت کردیم.
کارشناس تغذیه معاونت بهداشتی شهرستان سیرجان نوشیدن قهوه و چای را در گرمای تابستان برای بدن مضر دانست و گفت: وقتی قهوه و چای مصرف میکنیم، به علت وجود ترکیباتی مانند کافئین که در آنها؛ دفع ادرار افزایش یافته و موجب کمآبی بدن میشود. همچنین این نوشیدنیها عطش ایجاد میکنند.
علیزاده ادامه داد: با توجه به گرمای تابستان، مصرف یک لیوان آب با دمای معتدل به همراه مقدار کمی نمک و چند قطره آبلیموتازه برای رفع گرمازدگی و حفظ آب بدن به همشهریانتوصیه میشود.